57회 [듣는 요가] 삶의 열쇠 호흡
Update: 2022-01-03
Description
에피소드 설명
호흡의 원리와 과학에 대해 알려드립니다. 생명의 원동력, 어쩌면 생명 그 자체라고도 할 수 있는 호흡 원리를 이용해 몸과 마음의 균형과 건강을 즉시 회복할 수 있는 방법을 이번 에피소드에 담았습니다.
요가팟 공식 인스타그램: @yogapod.kr
인트로/아웃트로: 김민혁 교수 제공(Instagram @nantatherapy)
호흡의 원리와 과학에 대해 알려드립니다. 생명의 원동력, 어쩌면 생명 그 자체라고도 할 수 있는 호흡 원리를 이용해 몸과 마음의 균형과 건강을 즉시 회복할 수 있는 방법을 이번 에피소드에 담았습니다.
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인트로/아웃트로: 김민혁 교수 제공(Instagram @nantatherapy)
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